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ゆがみチェック。

  • 2008/02/26(火) 01:02:49

20080226010248


骨盤とか骨格とかバランスとか調べれば調べるほど気になってきまして。
まずは、ちゃんと自分の体を知らねばならぬ!と言うコトで。
ゆがみチェックに行ってきた!


ここで体のゆがみチェックをしてもらえます。
新橋のナショナルセンター東京


松下電工のショールーム。
ここいいんだょーー。
用意されているランニングとスパッツに着替えて2方向から写真撮影。
左右のバランスとかチェックしてくれるのです。

こんな感じ。

その場で見たかぎり、ちょこっとずれてるけどそこまででも無いって。
詳しいデータは1ヶ月位で郵送だって。楽しみだ!
同じ状態で撮影できるので、ダイエットの経過もわかりやすくていいなぁと思う。
2ヶ月後位に行きたいれす。

1500円で、大体30~40分位。(予約が必要)
昼休みに行くのにはムリがあった・・・。次は休日に行こう。

ちなみに、体重・体脂肪・筋量・むくみ・重心・姿勢チェックあたりは直接行けばその場で無料で測定してくれて、結果をプリントアウトしてくれちゃいます。
ほんとダイエットチェックにありがたい場所だょーーーっ。
やっぱり現実を受け止めないと前に進めない訳で・・・ね・・・。
がんばろう。うん・・・。


横にJOBAが置いてあって体験できるんだけど、使い方の映像が流れてて、その中で喋ってたアシスタントの「ウマ」ってやつが、若本大先生の声でした。
測定中、常に若本ヴォイスが聞こえてきてハァハァしたぜ。
あと、測定してくれたスタッフのお姉さんがめっちゃ押切もえちゃん似でハァハァした。

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どうも。メス豚です。ぶひぶひ。

  • 2008/02/22(金) 01:17:40

20080222011740

またダイエットを始めてみたりしてるもので、テンプレを豚にしてみました。自分のコトを、何食ってんだこのブタがぁ!!って罵ってやるとダイエットはうまくゆきます。

とりあえず約1ヶ月たったので、測定にいってみた!

体重 -0.9kg
体脂肪 -2.3kg
筋肉量 +1.4kg

今回、体重減りづらぃなーーと思ってたのだけど、うまく筋肉ついてくれてたからだった!なかなかいい感じです。

一気に落とすのはリスクが高いので長期計画ですょ。1年くらぃの。
ポイントは、ちゃんと食べる事。食べる内容は考えたりもするけど。
我慢するダイエットはしません。食事は最大の娯楽なので。
好きなものは食べる!外食とか飲みは気にせず行くってのがモットーです。


この前も、カマンベールチーズもんじゃ食べてきた!んまーーー。
カマンベール丸々1個とかどんだけwwwwww3人でがっつり食べましたww


ぁ。でも家で食べる時とか、ある程度の食事制限は不可欠ですぉ。

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